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    非理性購彩者為什么需要心理咨詢?

    時間: 2024年04月17日    字體選擇: 【   
    非理性購彩者為什么需要心理咨詢?

    云南體彩積極開展非理性購彩心理疏導工作,用實際行動踐行對購彩者的責任。自2022年開始,云南體彩聯合云南銀杏社會工作服務中心合作開展“云南體彩非理性購彩心理疏導項目”,為存在非理性購彩行為的求助者提供公益心理熱線(0871-65134368)和專業的心理咨詢服務,切實提升了非理性購彩者干預的實踐能力。

    實際上,我們發現多數人對心理咨詢會存在一些這樣的誤解:心理咨詢就是聊聊天、就是談談心,可以立竿見影地解決問題,只要學點心理學,能說會道就可以當心理咨詢師,我不需要這樣的“聊天”。這其實是對心理咨詢極大的誤解。

    心理咨詢只是聊聊天嗎?

    我們可以去想一想在什么情況下會需要找一位咨詢師。通常是遇到了自己解決不了又感到痛苦的問題,而且不僅自己解決不了,找家人朋友傾訴或者其他能想到的辦法都解決不了,這個時候才會開始尋找咨詢師。比如非理性購彩的行為會對非理性購彩者本人和家人造成很大的心理和情緒壓力,而自己卻很難解決,這時就可以向心理咨詢師尋求幫助。

    雖然每個人都親自經歷了從小到大所有的事,理應是最了解自己的人,但面對很大的心理和情緒壓力時,自己很難解決這些問題,就像非理性購彩者將做出非理性購彩行為時,常常出現“當斷難斷”的局面,而咨詢師卻能通過引導幫助我們解決。事實上,心理咨詢雖然以談話形式為主,但談話里包含了一般人無法察覺的專業知識和技巧。比如傾聽、共情、接納、關注、解釋、自由聯想、移情……

    很多人在遇到難題時,會先與好友傾訴。但好友談心,往往只能給我們陪伴和淺層的理解,很難深入地去讓問題得到改善,而且不可避免,好友的態度總會有意無意左右你的決定。也有很多人,總是覺得自己某些方面不對勁、不滿意,但也不知道自己為什么會這樣。做了心理咨詢之后,才知道今天的自己是怎么形成的,從而進一步更好地提升認知、調整思維和行為方式。

    不要低估心理咨詢師的職業作用

    1956年,美國心理學會指出心理咨詢的目標是:“幫助心理不適應者改善情緒、探索自我與潛意識、完善人格、形成更健康的思維方式,提高社會適應能力;促進社會上的每一個人,最大限度地實現自我。”由此可見,咨詢師的工作不是以一概全的簡單訪談,他們需要了解來訪者的知識背景、文化背景,具體到每一個獨特的人和情景,讓來訪者看到自己內心深處具備的積極面和無限可能性。過去,許多人都認為“心理問題”是“想太多了”,一些非理性購彩者,在出現非理性購彩的行為和影響的時候,寧愿在自己的心靈之牢里倍受碾磨,繼續忍受痛苦,也不愿意尋找專業的幫助。更有甚者,通過加大購彩、買衣服、吃飯、買房子、車子等物質消費,獲得一時的滿足感、安全感、幸福感,但往往伴隨著更大的負罪感、愧疚感和痛苦。其實,心理咨詢是一種精神消費,如果通過咨詢能帶給我們好的心態、健康的身心靈,更多的滿足感、安全感、幸福感,那么,它帶給我們的價值要遠遠超過一件漂亮的衣服、一張昂貴的床,甚至豪華的房、車。

    目前,“云南體彩非理性購彩心理疏導項目”就是通過免費專業的心理咨詢,為非理性購彩者進行心理疏導工作。借助心理咨詢,使非理性購彩者對自我有全新的認識,大部分的心理困惑也能找到出口。所以,不管是否做過心理咨詢,請不要再低估它。

    作者:佚名
    來源:本站

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